De schoolvakanties zijn deze week officieel begonnen. Wij willen iedereen dan ook een hele fijne vakantie wensen met natuurlijk veel mooi weer.

We hebben al een aantal zeer warme dagen gehad en hopen op nog meer. Ook tijdens deze warmte willen velen blijven sporten.

7 & 8 juli is weer HET weekend van Beachvolleybal Drachten en Fitaal doet mee!

Vandaag gaat een groep Fitaal-fanatiekelingen (4 dames, 9 heren) de Kardinge Run (ook bekend als mud-run) lopen.

Ook dit jaar zullen wij een aantal aanpassingen doen in de trainingstijden van Fitness tijdens de zomerperiode.

Vanaf vrijdag 24 maart houdt sportarts Baukje Wiersma van Sportgeneeskunde Friesland iedere vrijdagochtend van 8.00–9.00u. spreekuur bij Fitaal De Drait (Morra 41)

Nieuwe leden opgelet!

Heeft u ook steeds meer moeite met de alledaagse klusjes in en rondom het huis?

Bent u patiënt / lid van Fitaal en heeft u altijd al eens willen deelnemen aan een recreatieve loopwedstrijd? Dan is dit bericht voor u!

Peesklachten zijn één van de meest voorkomende klachten van het houdings- en bewegingsapparaat. Het bestaat uit lokale pijn en/of stijfheid van een pees, zoals de voetzool (pijn onder de voet), achillespees (hielpijn en/of kuitpijn), kniepees (pijn net onder de knieschijf), tenniselleboog of schouderpezen (schouder en/of bovenarm pijn).

pluspraktijk2015