Heb je vragen?
Je kunt eenvoudig contact met ons opnemen door ons contactformulier in te vullen. Of bereik ons telefonisch op werkdagen tussen 08:00 en 17:00.
Fitness onder begeleiding
Heerenveen
Ben je bij jouw fysiotherapeut uitbehandeld, maar wil je nog wel graag onder begeleiding blijven trainen? Of wil je aan jouw gezondheid werken onder specifieke begeleiding vanwege klachten of een medische achtergrond? Dan zit je goed bij Fitaal Heerenveen.
Voor wie is fitness onder begeleiding?
Fitness onder begeleiding is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar gezondheid onder specifieke begeleiding. Wij helpen cliënten die:
- Herstellen van een blessure
- Herstellen van een ongeval/ongeluk
- Herstellen na ziekte
- Werken aan hun gezondheid tijdens ziekte een chronische aandoening hebben (weer) vertrouwen in bewegen willen krijgen
Wat houdt fitness onder begeleiding in?
Voordat je start vindt er eerst een intake plaats. Hiermee brengen wij jouw fitheid in kaart middels een vraaggesprek en een aantal testen, ook jouw persoonlijke doelstellingen nemen wij in dit gesprek mee. Vervolgens maken we samen met jouw fysiotherapeut een individueel trainingsprogramma op maat waarin we jouw persoonlijke doelstellingen verwerken. Dan kan de eerste training beginnen.
Tijdens de eerste training voer je samen met je fysiotherapeut of instructeur de oefeningen uit. Er wordt bepaald welke oefeningen je zelfstandig kunt uitvoeren en welke oefeningen begeleiding van onze therapeuten of instructeurs vragen. In de zaal zijn altijd instructeurs en fysiotherapeuten aanwezig om onze cliënten te helpen. Schroom ook niet om ze aan te spreken als je het even niet weet! Na 8 weken vindt er opnieuw een test- en evaluatiemoment plaats. We meten wederom jouw fitheid en je trainingsschema wordt aan de hand van je doelstellingen en vorderingen opnieuw bijgesteld of aangepast.
Informatie
Bekijk hier de tarieven en de dagen + tijden voor een fitness abonnement bij Fitaal Heerenveen.
Tarievenlijst
Medische fitness wordt niet vergoed door uw zorgverzekeraar, de kosten zijn als volgt:
Maand abonnement
(maandelijks opzegbaar)
| 1x per week | € 43,00 |
| 2x per week | € 59,00 |
| Onbeperkt trainen | € 69,00 |
Kwartaal abonnement
(na 3 maanden maandelijks opzegbaar)
| 1x per week | € 36,00 |
| 2x per week | € 50,50 |
| Onbeperkt trainen | € 60,00 |
Indien u verzekerd bent bij De Friesland, kunt u in aanmerking komen voor een vergoeding. Via deze link kunt u kijken wat de vergoeding is (vanaf de AV standaard).
Dagen en tijden
Sporten onder begeleiding vindt plaats op locatie Roerdomplaan. Hieronder vindt je de trainingstijden.
| Maandag | 08:00 – 21:00 uur |
| Dinsdag | 09:00 – 21:00 uur |
| Woensdag | 09:00 – 21:00 uur |
| Donderdag | 09:00 – 21:00 uur |
| Vrijdag | 08:00 – 16:30 uur |
Let op:
We werken alleen op afspraak (om drukte in de zaal te beperken).
Neem hiervoor contact met ons op door te bellen naar 0513 – 627 165 of vul het afspraakformulier in.
