Afspraak maken
Je kunt eenvoudig een afspraak maken door ons contactformulier in te vullen. Of bereik ons telefonisch op werkdagen tussen 08:00 en 17:00.
Conditiecircuit
Bij deze vorm van training wordt in elke les op verschillende manieren cardio- en krachtoefeningen aangeboden. Geen enkele training is hetzelfde. De training bestaat uit een aantal onderdelen die in een circuitvorm individueel of in groepen wordt uitgevoerd.
Voor wie is conditiecircuit?
Voor mensen die het leuk vinden om iedere training iets anders te doen.
Tijdens het Conditie Circuit wordt in elke les op afwisselende manieren cardio- en krachttraining aangeboden. Geen enkele training is hetzelfde en alle oefeningen worden aangepast aan ieders niveau.
De training bestaat uit:
- een warming-up
- een kern met verschillende onderdelen, uitgevoerd in circuitvorm (individueel of in groepen)
- een cooling-down
Het Conditie Circuit is geschikt voor mensen van alle leeftijden die houden van een gevarieerde en uitdagende training. Met een groepsgrootte van maximaal 12 deelnemers is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht én motiveer je elkaar extra.
Wil je ontdekken of deze training bij je past? Een proefles meedraaien is natuurlijk mogelijk!
Het Conditie Circuit wordt op verschillende dagen aangeboden. Hiervoor sluit je een fitnessabonnement af bij Fitaal Drachten.
Een overzicht van de lesdagen en tarieven vind je op de pagina fitness onder begeleiding.
