Afspraak maken
Je kunt eenvoudig een afspraak maken door ons contactformulier in te vullen. Of bereik ons telefonisch op werkdagen tussen 08:00 en 17:00.
ReAttach
Kan worden ingezet tijdens de behandeling bij de Psychosomatische Fysiotherapeut. Het is een eenvoudige en kortdurende interventie die helpt bij het verbeteren van stress- en emotieregulatie en persoonlijke groei. Deze techniek is ontworpen om mensen te ondersteunen in hun emotionele welzijn. ReAttach maakt gebruik van stemgebruik, denkopdrachten en zachte, ritmische aanraking op de handen.
Wat is ReAttach
Het is laagdrempelig, omdat je alleen maar hoeft te zitten, te luisteren en mee te doen met de denkopdrachten. Je hoeft niet te praten of dingen uit te leggen tijdens of na de sessie. Veel mensen vinden dit veilig en prettig. Ook de aanraking op zichzelf is eenvoudig en relaxed. Je zit op een gewone stoel en er wordt alleen zachtjes op je handen getrommeld of rustig gedrukt.
De techniek maakt gebruik van specifieke vragen en het stemgebruik van de therapeut, en de snelheid of intensiteit van de aanraking. Dit helpt om verschillende processen in je brein in gang te zetten. Hierdoor kan je beter prikkels verwerken, wat leidt tot meer rust en ruimte in je hoofd. Dit heeft ook een positieve invloed op je lichaam. Daarnaast kunnen er nieuwe inzichten ontstaan en kun je dysfunctionele denkpatronen doorbreken.
De effecten van ReAttach
- Verbetering van spanning en emotieregulatie
- Vermindering van vermoeidheidsklachten
- Een opgeruimd hoofd (minder hersenmist)
- Meer zelfvertrouwen en een beter zelfbeeld
- Verbetering van sociale interacties
- Vermindering van (beweeg)angst
- Betere planning en overzicht
- Verbetering van motorische vaardigheden en aansturing
- Het nemen van eigen verantwoordelijkheid en komen tot actieve coping
- Meer veerkracht
ReAttach kan een waardevolle aanvulling zijn voor iedereen die op zoek is naar meer rust en balans in zijn of haar leven.
